不孕不育

保持健康体重、进行定期运动、摄取健康均衡饮食，以及避免抽烟和饮酒等，都有助改善生殖力。同时，建议和医疗专家进行咨询，以获得针对性的不孕不育治疗。

基于现代技术和医学的发达，多数男性不育症是可以被诊治的。体外受精（IVF）、宫腔内人工授精（IUI）、感染治疗、生活习惯调整，以及激素治疗等手术或辅助生殖技术（ART）都有助治疗男性不育症。

多数情况下，通过药物、手术或辅助生殖技术，能有助不育症男性育有孩子。针对精子数量少或质量差的男性患者，体外受精（IVF）治疗尤其有效。

专业精子分析是确认精子质量的最全面及准确方式。虽然可进行居家精子检测，但这检测的准确性和可靠度较差。

女性不孕症的主要症状为经一年未采取任何避孕措施，性生活正常情况下（且男性伴侣生殖能力正常），仍无法怀孕。其他症状包括经期问题如，经期不规律、月经短、月经量过多，或闭经等。

导致女性不孕症的病因可分为：原发性和继发性原因。原发性不孕症指的是从未有怀孕的经验，而继发性不孕症则指的是先前有过怀孕的经验，但却无法再次怀孕。

随着现代医学和科技的进步，女性不孕症是可以被诊治的。根据不孕症的病因，治疗方法包括药物、手术、辅助生殖技术（ART），以及生活方式调整。

女性生育力的高峰介于青春期至29岁之间。30岁后，女性生育力将逐渐下降，而过了35岁，其生育力将进一步下降。女性一旦到了45岁，自然受孕的机率将变得非常低。另外，高龄产妇也被视为高危妊娠，需进行密切观察。

评估女性生育力的方法有很多，其中就包括影像测试（评估女性生殖器结构）、排卵测试（评估排卵功能是否正常）、卵巢储备功能检测（评估卵子数量）等。

并非所有不孕症都是因排卵障碍而造成月经失调问题，所以即使女性患有不孕症，还是会经历月经。

长期使用 anabolic steroids（合成类固醇）进行健美或提升运动表现可能会影响精子生产和男性生育能力。这会抑制天然睾酮的生成，导致精子数量减少（甚至完全没有精子）以及睾丸萎缩（睾丸体积缩小）。

男性的生育能力通常在40至45岁之间开始下降，主要是由于精子质量和睾酮水平的下降。虽然男性可以保持生育能力直到晚年，但他们后代发生遗传异常的风险可能会增加。